Apps de meditación

Creada por Uptodown Content Team

51 apps ( Última modificación: hace 1 mes )

Descubre las mejores aplicaciones de meditación para Android con esta lista cuidadosamente seleccionada. Si buscas incorporar tranquilidad y atención plena en tu rutina diaria, estas aplicaciones son las compañeras perfectas. Desde sesiones guiadas hasta paisajes sonoros relajantes, encontrarás herramientas efectivas para mejorar tu práctica de meditación. Imagina dedicar unos minutos al día para desconectarte del ajetreo y invertir en tu bienestar mental. Estas aplicaciones abordan diversos enfoques meditativos, permitiéndote personalizar tu experiencia según tus preferencias y necesidades únicas. Por ejemplo, ya sea que desees ayuda para dormir mejor o concentrarte durante el día, estas aplicaciones ofrecen soluciones adaptadas para ti. Descarga estas increíbles aplicaciones de meditación ahora desde Uptodown y comienza tu camino hacia una vida más tranquila y centrada.

1. Medito

Meditaciones guiadas en inglés para estrés, sueño y ansiedad, con planes semanales y playlists relajantes. Interfaz sencilla, atención plena y contenido extra con suscripción...

5.0

11 k descargas

2. Moonly

Conecta con ciclos lunares y runas para guiar el autocuidado femenino. Meditaciones, afirmaciones y audios para dormir, más artículos y podcasts para tu bienestar mental...

3.5 k descargas

3. Waking Up: Guided Meditation and Mindfulness

Del neurocientífico y filósofo Sam Harris, ofrece meditaciones guiadas con ruta paso a paso, biblioteca de técnicas, podcasts y paisajes sonoros como cuencos tibetanos...

3.0

12.6 k descargas

4. Loóna

Meditaciones guiadas y paisajes sonoros para dormir mejor, reducir el estrés y gestionar emociones. Incluye música relajante y planes semanales con una interfaz preciosa...

5.0

6.6 k descargas

5. Headspace

Módulos para ansiedad, ira, productividad y autoestima, con plan gratis y sesiones para principiantes y expertos. Ponte auriculares y medita en un lugar tranquilo...

4.2

190.2 k descargas

6. Zen by deezer

Elige objetivos —dormir mejor, recargar pilas— y recibe tutoriales en vídeo (en francés) a medida; música calmante al conectar cuenta de Deezer. Cambia metas libremente...

675 descargas

7. Gaia

Películas, series y documentales para ampliar la conciencia en HD y a la carta. Meditación guiada, clases de yoga y sesiones de mindfulness para bienestar...

3.8

26 k descargas

8. Medita

Plan gratuito de 21 días que te guía paso a paso para bajar estrés y ansiedad. Silencia notificaciones, registra tu progreso y sugiere rutinas personalizadas...

5.3 k descargas

9. Insight Timer

Una comunidad enorme con más de mil grupos te acompaña: cursos guiados, registro de sesiones y metas para meditar cada día y mejorar tu bienestar...

3.8

99.2 k descargas

10. Relax Rain

Sonidos de lluvia ajustables en intensidad y volumen para meditar, dormir o concentrarte. Elige escenarios realistas, guarda favoritos y programa dos temporizadores para apagado automático...

1.0

29 k descargas